Dans certaines situations et selon vos besoin je vous propose des séances à domicile d'une heure d'orientation TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale).

​

J'ai été sensibilisée lors de mes formations puis me suis formée depuis le début de mon activité afin de mettre en place des séances suivant des protocoles comportementaux et cognitifs en fonction de différentes problématiques rencontrées par mes patients (enfants ou adultes) :

​

• TOC (Troubles Obsessionnel Compulsifs)

• Phobies

• Manque de confiance en soi

​

Outils d'orientation TCC utilisés lors de ces séances:

​

• Grille SECCA de Jean Cottraux

•  Tableaux d'auto-évaluation et d'analyse fonctionnelles de BECK (confiance en soi)

• Techniques de relaxation (Sophrologie)

• Travail sur les cognitions (pensées automatiques dysfonctionnelles et pensées adaptées => manque de confiance en soi, TOCS)

• Techniques comportementales d'expositions en imagination, in vivo (concernant les TOC)

• Jeux de rôle